covert practice 내적 연습: 표적 패턴들을 소리 내지 않고 속으로 하는 정신적 연습이라고 정의한다. 이 기술의 목적은 환자가 요구에 따라 심호흡, 연장된 음절, 부드러운 시 작 표적 패턴들의 정신적 이미지로 떠올리도록 할 수 있게 하는 것이다.