distraction 주의산만, 혼란, 주의전환: 말더듬에서, 다른 생각들로 마음이 가득 차서 말 더듬이 일어날 것이라는 기대를 하지 않으려고 한다. 의식적인 생각을 하면 말더듬을 예기하기 때문에, 일시적으로 말더듬의 공포와 말더듬 반응에서 해방되는 효과를 나타 낸다.