self help skill 자조능력: 생활 속에 필요한 모든 동작능력으로써 인간 각 개인이 매일 매일의 생활을 영위해 나가는데 절대 필요한 동작의 총칭으로, 혼자서 손 씻기, 밥 먹기, 옷 입고 벗기, 대소변 가리기 등 자신의 신변처리와 능력을 말한다. 이러한 자조기술은 3세까지 이루어야 할 과업이다. 이러한 기술은 생존하기 위하여 스스로 할 수 있어야 하는 행동들이다.