rational-emotive therapy(RET) 합리적 정서 치료: 1960년대 초기에 Ellis가 개발한 인지행동치료. 이 치료는 그들 자신의 문제뿐만이 아니라, 일상생활에서 일어나는 일에 대한 그 사람의 왜곡된 지각을 분석하고 합리적인 사고로 대치시키는 것을 목표로 한다. Ellis는 "삶의 어려움(일상생활의 문제)과 자기책임(self-responsibilities)에 직면하는 것보다는 회피하는 것이 더 쉽다", "사람은 자신의 정서를 완전히 통제할 수 없으며, 사람은 어떤 것에 대해 느끼지 않을 수 없다" 등과 같은 신념을 포함하는 왜곡된 지각에 대한 12개의 가설을 세웠다. 이 치료는 주로 자신의 왜곡된 지각을 의도적으로 항상 되풀이해서 말하지는 않는 신경증 환자들을 대상으로 한다. 그러나 이러한 사람에게서 왜곡된 인지는 갑작스럽게 나타나고, 그들에게 폭넓게 영향을 미친다. 개인이 자신의 불합리한 사고를 확인하고, 그 불합리한 사고를 긍정적인 사고로 바꾸는 책임은 그 개인에게 있다. 치료절차는 RET의 철학적 목표들을 토의하는 것, 치료사와의 토의를 통해 환자가 불합리한 사고들을 확인하는 것, 치료사가 지적한 불합리한 사고들을 처리하는 어떤 합리적인 방법을 모델로 제시하는 것, 불합리한 사고들을 바꾸는 것을 목적으로 합리적 사고를 반복해서 하는 것, 마지막으로 환자에게 새로운 합리적 사고 과정을 강화하기 위해서 행동과제를 부여하는 것 등이 포함된다.