사단법인 한국언어치료학회

언어치료학 사전 언어치료학 사전

언어치료학사전

progressive relaxation

progressive relaxation 점진적 긴장이완: 신체전반의 근육집단들에서 긴장상태를 깨닫고, 스트레스 하에 있을 때 긴장을 감소시키는 능력을 가르치기 위한 기법.