primary control 중추 컨트롤: 전신의 협응과 균형 감각을 조율하는 중추 조절. 알렉산더 테크닉에서는 머리와 척추의 균형이 바르게 유지되면 몸의 나머지 부분들도 자유롭게 움직일 수 있다고 가정한다.
