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자기-지도 훈련, 셀프-지도 훈련

self instructional training(SIT)

self instructional training(SIT) 자기-지도 훈련, 셀프-지도 훈련: 1977년에 Meichenbaum이 개발하였다. 자기-지도 훈련은 하나의 인지 행동 치료이다. 이것은 일부는 Ellis의 rational-emotive therapy(RET)에 부분적으로 바탕을 두고 있을 뿐만 아니라, 또 일부는 아동이 자신의 행동에서 내적 구어(internal speech) 및 구어-상징(verbal-symbolic) 조정을 발달시키기 위해 사용하는 발달 연쇄(sequence)에 근거하고 있다. 자기-지도 훈련을 사용하는 치료사는 아래에 있는 단계에 따라 환자를 치료한다. ①환자에게 부적응 행동 혹은 사고를 확인하도록 훈련시킨다(자기-진술: 스스로의 다짐, 마음속의 독백). ②환자에게 긍정적이고 적절하게 반응하도록 강조하고 실패감을 감소시키는 자기-진술을 사용하는 효과적인 활동 전략을 통하여 환자와 대화를 하는 동안에 치료사는 적절한 행동모델을 보여준다. ③환자는 표적행동을 수행하고, 그것을 마음속으로 연습한 다음에 소리 내어서 적절한 자기-지도를 연습한다. 치료사는 그 행동과 연관된 불안을 일으킨 인지를 대치하는 건설적인 문제 해결력을 가진 혼자 말하기(self-talk)를 하도록 하기 위해서 정적인 피드백을 제공한다.

자기감, 자아감

sense of self

sense of self 자기감, 자아감: 자기 자신에 대한 전반적인 지각과 느낌. 자존감(self-esteem)은 자기 자신을 가치 있고 긍정적인 존재로 평가하는 개념인데 비해, 자아감은 자기 자신을 이해하는 개념이다. 안정된 자아감을 갖는 것은 인간의 기본적인 욕구이다. 이러한 자아감은 어린 시절부터 형성되기 때문에, 긍정적인 양육 태도로 건강한 자아감을 갖도록 하는 것이 필요하다.

자기강화

self reinforcement

self reinforcement 자기강화: 싫어하는 과제를 수행할 수 있도록 동기 유발을 하거나 잘한 일에 대해 자기 자신에게 강화하는 것이다. 

자기공명 혈관 조영술

magnetic resonance angiography(MRA)

magnetic resonance angiography(MRA) 자기공명 혈관 조영술: 자기공명영상(MRI)을 촬영할 때 조영제를 혈관 주사함으로써 다른 조직보다 혈관을 더 잘 관찰할 수 있게 하는 방법으로 혈관병변(동맥류, 혈관기형, 혈관협착, 폐색)의 진단이나 수술 전, 병변으로의 영양혈관의 동정파악에 유용하다.

자기공명영상

magnetic resonance imaging(MRI)

magnetic resonance imaging(MRI) 자기공명영상: 인체의 장기나, 병적인 모양, 종양의 위치, 림프절의 비대 등에 대한 진단을 내리기 위해 시행하는 방사선학적인 검사방법이다. 인체에 무해하며 해상도가 컴퓨터단층촬영(CT)보다 뛰어나고, 다양한 면에서 사람을 단층으로 분리시켜 검사할 수 있는 장점으로 많이 활용되고 있다. 그러나 심장박동기를 설치한 사람이나, 주위에 장을 띠는 물체를 몸에 지니고 있는 중환자 등에서는 이용할 수 없다는 단점이 있다.

자기관찰

self observation

self observation 자기관찰: 행동결과 뿐만 아니라 자신의 믿음을 실시간 추적하고 조사하는 것이다. 

자기교수

self instruction

self instruction 자기교수: 자신의 행동을 조절할 목적으로 스스로에게 말하는 과정. 행동을 시작하거나 안내하거나 억제하기 위해 언어적 단서를 사용하는 것이다.

자기교시 치료

self instructional therapy

self instructional therapy 자기교시 치료: 자신의 행동을 통제하기 위해서 사용하는 언어적 통제 발달단계를 제시하였는데, 언어적 통제는 처음에는 큰 소리로 말하고 다음에는 작게 속삭이듯 말한 다음 마지막에는 소리가 들리지 않도록 마음속으로 한다는 것이다. 

자기교정 요청하기

self correction request

self correction request 자기교정 요청하기: 언어치료사가 아동의 말을 되묻거나 맞는지를 질문함으로써 아동이 자신의 말을 스스로 교정하도록 하는 방법.