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자기 공격

self attack

self attack 자기 공격: 스스로를 혐오스럽다고 느끼는 것. 외적으로 드러나는 행위뿐만 아니라 내면적인 특성 또한 자기인식에 영향을 미치게 되어, 삶의 여러 측면에서 부정적인 영향을 끼칠 수 있다. 

자기 관리

self management

self management 자기 관리: 자신의 행동을 변화시키려고 행동적 학습원리를 활용하는 것을 말한다. 학습자 자신의 행동을 관리하고 자신의 행동을 책임지는 것이 자기관리의 핵심이며, 목표의 설정은 자기관리에 있어서 매우 중요한 차원이다.

자기 노출

self disclosure

self disclosure 자기 노출: 자신이 경험한 부정적 사건에 관한 내면적 스트레스를 말이나 글로 표현하도록 하여 외현화하는 방법. 오랜 기간 말더듬을 겪어온 대상자나 장애로 인한 부정적 정서를 중재할 때 사용할 수 있다.

자기 뇌파, 자기 뇌도 측정법, 자기 뇌지도

magnetoencephalography(MEG)

magnetoencephalography(MEG) 자기 뇌파, 자기 뇌도 측정법, 자기 뇌지도: 뉴런이 활성화되면 약한 자기장이 발생한다는 사실을 이용하여 두개 표면에 많은 전극을 부착하여 두뇌 활동을 측정하는 방법이다. 뇌의 전기 활동에서 나오는 뇌전파에 비례한 자기 신호를 기록한다.

자기 디스크

magnetic disk

magnetic disk 자기 디스크: disk 참조.

자기 비난, 자아비판

self criticism

self criticism 자기 비난, 자아비판: 자기의 생각이나 행위에 대해 스스로 비판하는 일. 외적으로 드러나는 행위뿐만 아니라 이러한 내면적인 특성 또한 자기인식에 영향을 미치게 되어, 삶의 여러 측면에서 부정적인 영향을 끼칠 수 있다.

자기 성격 묘사

self characterization

self characterization 자기 성격 묘사: 개별성격개념이론(personal construct theory)에서 사용되는 평가도구. 이것은 쉽게 믿는 접근법('credulous' approach)의 일부이다. 검사자는 환자에게 마치 자신이 가장 친한 친구가 설명을 하고 있는 것처럼 편안하게 자기 자신에 대해서 설명해 보도록 요구한다. 환자에게 다음과 같이 요구를 할 수 있다. "나는 ○○○(환자 이름을 말함)이 어떤 연극에서 주연 배우인 것처럼, 당신의 성격에 대해 글로 적어 보기를 원합니다. 적으실 때는 당신을 매우 친밀하게 잘 알고 있고 당신을 잘 이해해 주는 친구가 적는 것처럼 기록해 보십시오. 실제적으로 당신에 대해서 당신보다 더 잘 아는 사람은 없을 것입니다. 제3자의 입장에서 그것을 작성해 주십시오. 예를 들면, 처음에 '나(환자)의 이름은 ○○○입니다'라고 적으면서 시작해 보십시오." 

자기 수용

self acceptance

self acceptance 자기 수용: 자신의 능력이나 처한 상황을 잘 인식하여 자신의 요구나 결점, 감정충동 등을 받아들이는 것. 이것은 정서적으로 성숙되고 안정된 사람의 특징으로 스스로를 확대하거나 거부하지 않으며 자기애나 자기중심성에도 빠지지 않고, 자신에 대해서 객관적으로 반응하는 태도이다. 

자기 수정, 자기점검

self monitoring

self monitoring 자기 수정, 자기점검: 1. 다른 사람들과의 상호작용 상황에서 자신의 사고와 감정, 행동을 드러낼 때 스스로 자신을 주의 깊게 관찰하면서 조정하고 통제해 나가는 것이다. 대부분 대인관계에서 우리는 상대방의 반응에 주의를 기울이고 자신이 하고 싶은 말의 표현수위와 감정표현의 정도를 조정한다. 2. 행동 변화 절차로서 개인이 그 자신의 행동의 빈도나 질을 관찰하고 기록하는 절차.